泌尿道問題會在生活上造成許多不便，大大降低生活品質。現代許多人也因長期憋尿而憋出病來了，膀胱無力、頻尿、漏尿等症狀樣樣來。而我們今天就要來介紹一個跟我們日常生活非常有關的泌尿道問題：膀胱無力，一起來看看它症狀、病因以及該如何改善吧。
此外，小編今天還會介紹給各位一款網友們非常喜歡的保健食品品牌－薑黃王 Sivacurcuma，好了廢話不多說，趕快跟著小編往下認識膀胱無力以及網友們超推薦的保健食品品牌吧！
什麼是膀胱無力
膀胱無力的定義
若排尿時有尿流弱又慢並且會滴尿，就要小心是否有膀胱無力的問題！膀胱無力是指膀胱的逼尿肌能力減弱，膀胱的收縮力或收縮時間減短而導致膀胱無法排尿或是有尿滯留的情況。簡單來說，膀胱無力就是膀胱力量不夠，而有很想排尿卻又尿不出來的情形。
膀胱無力vs.膀胱過動
膀胱過動主要是膀胱在還沒儲存到正常尿液容量時，就開始透過神經反射讓大腦產生尿意，或者使膀胱不正常收縮，此時患者會有突如其來的尿意，也會有頻尿的狀況。膀胱無力或是過動都會讓患者有頻尿感，但膀胱無力相較之下比較不會有急尿的症狀。
因此膀胱過動其實是膀胱太有力量、太過於敏感，與膀胱無力的成因還是不太一樣。
推薦閱讀：【男性必看】攝護腺肥大病因、症狀及該如何有效預防攝護腺肥大
膀胱無力的症狀與病因
膀胱無力原因
據統計，約有 45% 的患者在老年時期會有膀胱無力的問題。而造成膀胱無力的原因有很多，除了老化外，長期的憋尿也會使膀胱彈性疲乏而造成膀胱無力。另外，若為糖尿病患者，或是有攝護腺、神經受損、骨盆腔骨折等問題的人也較可能有膀胱無力的問題。
膀胱無力症狀
膀胱無力最常見的症狀即為頻尿，這也是讓膀胱無力患者的生活品質或是心理狀態大幅下降的主要原因。而其他膀胱無力的可能症狀為：容易漏尿、夜尿、尿流速變慢、尿不乾淨…，此外，患者可能會因膀胱無力而在排尿前須等待尿液排出，甚至是要額外出力才能順利排尿。
推薦閱讀：頻尿好煩人！三分鐘快速帶你了解頻尿的定義及如何減緩頻尿感
膀胱無力的治療與改善
膀胱無力治療方法
若長期出現以上所提到的症狀，就應盡速至泌尿科檢查是否膀胱無力。若膀胱無力的問題未獲得妥善治療，還有可能會進一步造成膀胱結石或是腎功能出問題。
在檢查膀胱無力時，醫師除了問診、驗尿、超音波檢測外，還可能會使用尿流速檢查等來觀察膀胱肌收縮情形以及膀胱無力的嚴重程度。而膀胱無力最主要的治療方式則為藥物治療、置放導尿管，或是進行自我排尿訓練…。
膀胱無力改善方法
改善膀胱無力的問題就跟其他的膀胱疾病一樣：須多喝水、避免憋尿、維持良好生活作息、在飲食上盡量以清淡為主，避免菸酒、刺激性食物。而許多醫生也提倡可以進行凱格爾運動來訓練骨盆底肌肉，減緩膀胱無力感。
推薦閱讀：黃斑部病變不再只是老人病！三分鐘快速教你如何預防黃斑部病變
【結論】該如何保健好自己的身體呢？
其實想顧好身體健康，不管是透過運動還是吃保健品，都和人體的消化吸收有關係，代謝相當重要，吸收代謝好的話，吃各種補品都容易吸收，吸收不好的話，吃再多的補品都無法被吸收，那該如何加強身體的吸收代謝能力呢？可以試試看補品聖品＂薑黃＂。
由於薑黃素可以大大提高體內的循環吸收率，因此也被稱為＂營養品加速器＂
那該如何辨別好的薑黃素產品？
薑黃是富含豐富價值和保健的食品，千萬不要為了便宜而隨意購買，營養沒補充到反而更浪費，建議要購買具備國際認證或來源清楚的薑黃，甚至查的到薑黃出處的農場在哪也很重要，因為這樣才可以知道其來源是否乾淨，種植、生長條件是否是健康的，購買薑黃時可以確認以下 3 個要點：
- 是否為有機栽種
- 產地來源清楚
- 國際認證或安全認證
而台灣最適合薑黃生長的地區則是在花蓮一帶的＂有機黑溫土＂區，由於黑溫土具備肥沃的土壤性質，長出來的薑黃營養價值極高，因此各位有薑黃需求的朋友們，也歡迎搜尋＂黑溫土薑黃＂，可是台灣這麼小，有什麼優質的薑黃推薦品牌嗎？答案是有的，跟著小編看下去吧！
花蓮小農的結晶》薑黃王 Sivacurcuma
薑黃王 Sivacurcuma 是由花蓮的小農有機日記創辦人所創立的品牌，最初創立的原因只是來自於一個決心。
創立初衷－
在 3C 科技、都市化的發展下，現代人所感受到的疲勞和壓力也越來越大，導致身體健康狀況不再像上一代這麼好，各種都市文明病也隨之襲來，而健康保健食品或營養品也越來越多，但隨著商業化，許多食品工廠為了降低成本而驗出添加物不合格的案例也越來越多，身為台灣有機農的一員，薑黃王Sivacurcuma決心想要改變這個現況，因此創立了有機品牌薑黃王 Sivacurcuma，並憑藉著優秀的薑黃品質獲得了無數獎項，也改變了台灣的薑黃進口生態。
國寶的秘密－
薑黃身為百大營養品中的龍頭，提供葉黃素等各種自然保健元素，但薑黃卻也有分等級，甚至產地及耕種方法都會大大影響薑黃的品質，而薑黃王 Sivacurcuma 到底是怎麼耕種出獲獎無數的優秀薑黃，被稱為台灣的＂營養品加速器＂，其實都是來自所謂的堅持！
薑黃王 Sivacurcuma 在花蓮的園區堅持＂有機栽種＂、＂零化學肥料＂、＂零重金屬＂，不為了商業化降低成本而添加化學元素或肥料，且藉由花蓮最肥沃肥美的＂黑溫土＂耕種，才能栽種出如此匠心品質的有機薑黃，且為台灣第一個＂三色薑黃＂，相對一般薑黃，三色薑黃更具豐富且含量驚人的健康元素，可以大幅度提升身體強健機能，為現代人的文明病提供一個更為自然、可以保護健康的營養品！
參考資料
- THE SURGICAL TREATMENT OF THE AUTONOMOUS NEUROGENIC BLADDER, REED M. NESBIT, M.D.; WILLIAM G. GORDON, M.D., JAMA. 1941; 117(23): 1935-1937., https://doi.org/10.1001/jama.1941.02820490009003
- The neurogenic bladder: introducing four contributions, Proesmans, W. The neurogenic bladder: introducing four contributions. Pediatr Nephrol 23, 537–540 (2008). https://doi.org/10.1007/s00467-008-0768-3
- The Neurogenic Bladder in a General Hospital, Thomas Moore, M.D., M.S., F.R.C.S., Volume 53, Issue 4, https://doi.org/10.1177/003591576005300409
- 不可不知》增肌減脂飲食&運動原則大公開
» 更多推薦:
宵夜就愛這一味》十款乾拌麵推薦清單
【2024】如何養生？實踐 7 種養生之道，讓氣色更健康！
【黃冠華醫師】新型抗荷爾蒙口服藥物攝護腺癌治療新選擇