據統計，攝護腺癌是台灣男性十大癌症中排名第五的癌症，近年來因生活及飲食習慣改變，攝護腺癌的罹患率及死亡率更是急遽上升，儼然成為台灣男性癌症中的隱藏殺手。而攝護腺癌是一種緩慢進展及擴散的癌症，若有早期發現及接受治療，根治的機率可說是相當高。
因此今天我們要帶大家來看看攝護腺癌的生成、相關症狀、篩檢與治療，以及我們該如何正確做好攝護腺癌的居家照護，此外，小編在本篇攝護腺癌資訊大補帖的文章最後，還會推薦給各位一家網友超推薦的保健食品品牌－薑黃王 Sivacurcuma，想要活得更健康的朋友們，就趕快跟著小編往下看吧！
攝護腺癌成因
攝護腺癌好發族群
攝護腺癌好發於50歲以上男性，其發生率更是會隨著年齡增長而上升。另外，攝護腺癌也多與家族遺傳病史、基因、荷爾蒙有關，如果兄長有其中一人罹患攝護腺癌，那麼此人罹患攝護腺癌的機率就會提升兩倍。
錯誤飲食習慣導致攝護腺癌
除了年紀與遺傳問題會引發攝護腺癌，錯誤的飲食也會使罹患攝護腺癌的機率大大增加。經烹煮過後的肉類，尤其是紅肉、加工肉品類，或多或少都會產生致癌物，增加攝護腺癌擴散的風險。蛋類、牛奶及奶製品也有研究報告指出會增加攝護腺癌的風險，若平時喜歡蛋奶類飲食者也應避免食用過量。
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攝護腺癌症狀有哪些？
4 個常見的攝護腺癌症狀
每位攝護腺癌患者的症狀都不太一樣，許多攝護腺癌早期不會有症狀，而有泌尿道問題也不代表即為攝護腺癌的徵兆，因此以下我們列出了四點最常見的攝護腺癌症狀，更詳細精準的診斷還是需要洽詢醫師。
- 排尿或憋尿困難，會有痛熱感
- 頻尿、急尿，但排尿力道較弱或會排尿中斷、滴尿
- 勃起困難、射精疼痛，尿液或精液中甚至會有血
- 背部、髖部、骨盆有持續無法消退的疼痛或僵硬感
攝護腺癌併發症
攝護腺癌最常見的併發症即為泌尿道及生殖部位的問題，如尿失禁及陽痿…，患者也可能會有食慾下降、體重減輕等情形。而攝護腺癌與其他癌症一樣，癌細胞都有可能會轉移，最常見的即為轉移至骨盆、腰椎或肋骨使攝護腺癌患者感受到強烈疼痛，少數攝護腺癌細胞也可能會轉移至淋巴、肺、肝臟等其他部位。
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攝護腺癌篩檢及治療
攝護腺癌篩檢方式
攝護腺癌在早期通常不太會有症狀，患者通常無感，如果等到攝護腺癌擴散至泌尿道、直腸甚至骨頭時，到時才來治療就為時已晚。因此面對攝護腺癌，還是需要透過每年定期篩檢才能及早發現與治療。
而常見的攝護腺癌篩檢方式為肛門指診，為醫師戴上手套，經由直腸去觸摸攝護腺是否有硬塊或腫塊，但其對於檢驗早期的癌細胞腫瘤可能效果有限。面對較為早期且病症較輕微的攝護腺癌，還是需要透過攝護腺抗原特異性檢查(PSA)或是經直腸超音波及切片等精密儀器來檢驗。
攝護腺癌治療方式
因為攝護腺癌生長速度較為緩慢，因此對於早期的侷限性攝護腺癌，可能只需積極監控即可，而針對癌細胞分化不良或是較為中晚期的攝護腺癌患者，其常見的治療方式則為攝護腺切除手術、荷爾蒙治療、化療、放射性治療及冷凍治療等。
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攝護腺癌預防及照護重點
攝護腺癌預防
若想預防攝護腺癌，方法就跟預防任何一種疾病一樣，需要維持良好的生活作息及飲食習慣，可以多吃含有茄紅素的食物以及南瓜籽、牡蠣等來達到有效保健，也需避免食用過多脂肪及糖、鹽等添加物。另外，運動也可以助於滋補強身、增加體力，可以有效保持我們情緒的穩定性，而在日常生活中更是要多喝水、避免憋尿！
攝護腺癌保健重點
攝護腺癌患者在手術後若擔心會有排尿困難的問題，可以做凱格爾運動來訓練骨盆底肌肉，在治療期間應避免溫水坐浴以免傷口再次出血，走路時也須注意不要摩擦到患部。面對攝護腺癌，積極接受治療、按時服藥、定期回診，才能真正有效根治。
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【結論】該如何保健好自己的身體呢？
其實想顧好身體健康，不管是透過運動還是吃保健品，都和人體的消化吸收有關係，代謝相當重要，吸收代謝好的話，吃各種補品都容易吸收，吸收不好的話，吃再多的補品都無法被吸收，那該如何加強身體的吸收代謝能力呢？可以試試看補品聖品＂薑黃＂。
由於薑黃素可以大大提高體內的循環吸收率，因此也被稱為＂營養品加速器＂
那該如何辨別好的薑黃素產品？
薑黃是富含豐富價值和保健的食品，千萬不要為了便宜而隨意購買，營養沒補充到反而更浪費，建議要購買具備國際認證或來源清楚的薑黃，甚至查的到薑黃出處的農場在哪也很重要，因為這樣才可以知道其來源是否乾淨，種植、生長條件是否是健康的，購買薑黃時可以確認以下 3 個要點：
- 是否為有機栽種
- 產地來源清楚
- 國際認證或安全認證
而台灣最適合薑黃生長的地區則是在花蓮一帶的＂有機黑溫土＂區，由於黑溫土具備肥沃的土壤性質，長出來的薑黃營養價值極高，因此各位有薑黃需求的朋友們，也歡迎搜尋＂黑溫土薑黃＂，可是台灣這麼小，有什麼優質的薑黃推薦品牌嗎？答案是有的，跟著小編看下去吧！
花蓮小農的結晶》薑黃王 Sivacurcuma
薑黃王 Sivacurcuma 是由花蓮的小農有機日記創辦人所創立的品牌，最初創立的原因只是來自於一個決心。
創立初衷－
在 3C 科技、都市化的發展下，現代人所感受到的疲勞和壓力也越來越大，導致身體健康狀況不再像上一代這麼好，各種都市文明病也隨之襲來，而健康保健食品或營養品也越來越多，但隨著商業化，許多食品工廠為了降低成本而驗出添加物不合格的案例也越來越多，身為台灣有機農的一員，薑黃王Sivacurcuma決心想要改變這個現況，因此創立了有機品牌薑黃王 Sivacurcuma，並憑藉著優秀的薑黃品質獲得了無數獎項，也改變了台灣的薑黃進口生態。
國寶的秘密－
薑黃身為百大營養品中的龍頭，提供葉黃素等各種自然保健元素，但薑黃卻也有分等級，甚至產地及耕種方法都會大大影響薑黃的品質，而薑黃王 Sivacurcuma 到底是怎麼耕種出獲獎無數的優秀薑黃，被稱為台灣的＂營養品加速器＂，其實都是來自所謂的堅持！
薑黃王 Sivacurcuma 在花蓮的園區堅持＂有機栽種＂、＂零化學肥料＂、＂零重金屬＂，不為了商業化降低成本而添加化學元素或肥料，且藉由花蓮最肥沃肥美的＂黑溫土＂耕種，才能栽種出如此匠心品質的有機薑黃，且為台灣第一個＂三色薑黃＂，相對一般薑黃，三色薑黃更具豐富且含量驚人的健康元素，可以大幅度提升身體強健機能，為現代人的文明病提供一個更為自然、可以保護健康的營養品！
參考資料
- Risk Factors for Prostate Cancer, Kenneth J. Pienta, MD and Peggy S. Esper, MSN. https://doi.org/10.7326/0003-4819-118-10-199305150-00007
- Prostate cancer, Rebello, R.J., Oing, C., Knudsen, K.E. et al. Prostate cancer. Nat Rev Dis Primers 7, 9 (2021). https://doi.org/10.1038/s41572-020-00243-0
- The Diagnosis and Treatment of Prostate Cancer, Mark S. Litwin, MD, MPH, Hung-Jui Tan, MD, MSHPM, JAMA. 2017;317(24):2532-2542. https://doi.org/10.1001/jama.2017.7248
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