白內障是因為眼睛的水晶體變得混濁、模糊，阻擋部分或全部光線的透過而產生的視覺障礙，在台灣 50 歲以上的人就有六成患有白內障問題，而白內障更是全世界造成失明的第一大主因。
但各位也不要太擔心，您也可以透過及早認識白內障的定義、釐清白內障的病症來達到預防白內障的效果，接下來就讓小編用一篇文章的時間，帶各位好好認識一下白內障，並且小編還會在文章的末段跟各位介紹一款薑黃葉黃素的品牌－薑黃王 Sivacurcuma，聽說許多網友都非常推薦他們的薑黃葉黃素！趕快跟著小編往下看看吧！
4 種白內障成因，好發族群一定要知道
| 白內障成因 1 | 老年性白內障 |
| 白內障成因 2 | 先天性白內障 |
| 白內障成因 3 | 併發性白內障 |
| 白內障成因 4 | 外傷性白內障 |
白內障成因 1：老年性白內障
老年性白內障為最主要也最常見的一種白內障，是因年齡增加，水晶體跟著老化而變硬、混濁所致，而依水晶體混濁位置又可再細分為後囊下白內障、皮質白內障與核心型白內障。此類型白內障於中年時期(約40歲)就有可能會發病。
白內障成因 2：先天性白內障
意即在一出生就有的白內障疾病，可能會由家族遺傳、染色體變異、胎內感染或發炎等所引起。患有此型白內障的人在嬰兒時期瞳孔就會有白灰色的混濁狀，後天的視力也會較差。
白內障成因 3：併發性白內障
若長期使用類固醇等特定藥物，或是糖尿病、甲狀腺患者可能就會有併發性白內障。當然，如果患有眼疾，如青光眼、視網膜脫離、或是高度近視者，也會大大增加感染併發性白內障的機會。
白內障成因 4：外傷性白內障
眼睛受到傷害當然也有可能會得白內障！若眼球不慎受到硬物撞擊、穿刺傷、灼傷等傷害，水晶體就有可能因外力造成韌帶斷裂、蛋白質構造出現變化而導致白內障，生活中也有許多被BB彈、球類、鈍器擊中眼睛而造成外傷性白內障的例子，因此也須格外留意！
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白內障症狀與治療方式
白內障症狀
白內障在初期就會有視線模糊的情況，因為水晶體變得混濁，所以東西看上去都會像是有疊層、重影。白內障患者無論看什麼顏色都會有一層黃褐色色調覆蓋其上，鮮豔度、飽和度也會下降，視線內的物品邊緣甚至會有光圈或光暈，但是發生白內障時較少會有痛癢的症狀。
白內障治療方式
目前藥物只能延緩白內障惡化，唯一有效的治療方式只有接受白內障手術，以摘除原有水晶體及置入人工水晶體的方式來改善視力，但若術後未妥善保養照顧，還是有可能出現不適症狀，甚至是再度復發白內障。
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白內障相關Q&A
白內障是一種傳染性疾病嗎？
不是。白內障沒有傳染性，不會從一隻眼睛傳染到另一眼，因此只有單眼發生、同時發生、或是先後發生白內障都是有可能的。
白內障手術似乎會有很多風險與併發症，一定要動手術嗎？
不只是白內障手術，任何手術都會有一定的風險及併發症，但就如同上面所說，接受白內障手術是目前唯一有效的治癒方法，所以如果只是因為擔心而不處理白內障問題的話，只會讓白內障惡化得更快，失明的機率越高，且隨著醫學進步，白內障手術後發生併發症的機率已經相當少了。
既然白內障這麼可怕，那我們有什麼方法可以預防嗎？
白內障是一種老化的眼部疾病，不過我們還是能靠後天保養與預防來延緩退化速度。平常出門在外時可以配戴抗紫外線的墨鏡來保護眼睛，避免菸酒、控制三高與體重；在飲食方面可以多吃抗氧化物，例如維生素A、C、E…，也可以補充葉黃素、花青素…保健食品來抑制眼部氧化、預防白內障。
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【結論】該如何保健好自己的身體呢？
其實想顧好身體健康，不管是透過運動還是吃保健品，都和人體的消化吸收有關係，代謝相當重要，吸收代謝好的話，吃各種補品都容易吸收，吸收不好的話，吃再多的補品都無法被吸收，那該如何加強身體的吸收代謝能力呢？可以試試看補品聖品＂薑黃＂。
由於薑黃素可以大大提高體內的循環吸收率，因此也被稱為＂營養品加速器＂，也有許多保養品品牌將薑黃與葉黃素搭配在一起，成為了一款更強效的葉黃素！
那該如何辨別好的薑黃素產品？
薑黃是富含豐富價值和保健的食品，千萬不要為了便宜而隨意購買，營養沒補充到反而更浪費，建議要購買具備國際認證或來源清楚的薑黃，甚至查的到薑黃出處的農場在哪也很重要，因為這樣才可以知道其來源是否乾淨，種植、生長條件是否是健康的，購買薑黃時可以確認以下 3 個要點：
- 是否為有機栽種
- 產地來源清楚
- 國際認證或安全認證
而台灣最適合薑黃生長的地區則是在花蓮一帶的＂有機黑溫土＂區，由於黑溫土具備肥沃的土壤性質，長出來的薑黃營養價值極高，因此各位有薑黃需求的朋友們，也歡迎搜尋＂黑溫土薑黃＂，可是台灣這麼小，有什麼優質的薑黃推薦品牌嗎？答案是有的，跟著小編看下去吧！
花蓮小農的結晶》薑黃王 Sivacurcuma
薑黃王 Sivacurcuma 是由花蓮的小農有機日記創辦人所創立的品牌，最初創立的原因只是來自於一個決心。
創立初衷－
在 3C 科技、都市化的發展下，現代人所感受到的疲勞和壓力也越來越大，導致身體健康狀況不再像上一代這麼好，各種都市文明病也隨之襲來，而健康保健食品或營養品也越來越多，但隨著商業化，許多食品工廠為了降低成本而驗出添加物不合格的案例也越來越多，身為台灣有機農的一員，薑黃王Sivacurcuma決心想要改變這個現況，因此創立了有機品牌薑黃王 Sivacurcuma，並憑藉著優秀的薑黃品質獲得了無數獎項，也改變了台灣的薑黃進口生態。
國寶的秘密－
薑黃身為百大營養品中的龍頭，提供葉黃素等各種自然保健元素，但薑黃卻也有分等級，甚至產地及耕種方法都會大大影響薑黃的品質，而薑黃王 Sivacurcuma 到底是怎麼耕種出獲獎無數的優秀薑黃，被稱為台灣的＂營養品加速器＂，其實都是來自所謂的堅持！
薑黃王 Sivacurcuma 在花蓮的園區堅持＂有機栽種＂、＂零化學肥料＂、＂零重金屬＂，不為了商業化降低成本而添加化學元素或肥料，且藉由花蓮最肥沃肥美的＂黑溫土＂耕種，才能栽種出如此匠心品質的有機薑黃，且為台灣第一個＂三色薑黃＂，相對一般薑黃，三色薑黃更具豐富且含量驚人的健康元素，可以大幅度提升身體強健機能，為現代人的文明病提供一個更為自然、可以保護健康的營養品！
參考資料
- Cataract, 11 June 2015, Dennis Lam, Srinivas K. Rao, Vineet Ratra, Yizhi Liu, Paul Mitchell, Jonathan King, Marie-José Tassignon, Jost Jonas, Chi P. Pang & David F. Chang, https://www.nature.com/articles/nrdp201514
- Age-related cataract, The Lancet, Volume 365, Issue 9459, 12–18 February 2005, Pages 599-609, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673605179112
- External factors in the development of cataract, L Robman & H Taylor, 10 October 2005, https://www.nature.com/articles/6701964
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