【2025】軟骨素小知識懶人包！銀髮族、家中有長輩者必看
軟骨素為身體組成的一種重要營養素，人體雖然可以自行製造軟骨素，但隨著年紀增長，新陳代謝的效率變差，軟骨素合成的 […]
【2025】軟骨素小知識懶人包！銀髮族、家中有長輩者必看 Read More »
哪些動作會使軟骨磨損？專家教你透過正確運動方式避免軟骨磨損！
退化性膝關節炎會以極緩慢的速度惡化，我們會在不知不覺中經歷軟骨磨損、出現裂痕等症狀，當你在上下樓時感到膝蓋痛，
哪些動作會使軟骨磨損？專家教你透過正確運動方式避免軟骨磨損！ Read More »
3分鐘了解脊椎側彎成因和問題【上班族、孩童家長必看】
相信許多人在小時候都有聽過這句話：「坐好來，小心你長大以後脊椎側彎」，在國中小時期也會不斷被宣導預防脊椎側彎的
3分鐘了解脊椎側彎成因和問題【上班族、孩童家長必看】 Read More »
黃斑部病變不再只是老人病！3分鐘快速教你如何預防黃斑部病變
黃斑部病變是老年失明的最主要原因，但黃斑部病變早已不只是老人專屬的了。那麼黃斑部病變的病因是什麼？黃斑部病變會
黃斑部病變不再只是老人病！3分鐘快速教你如何預防黃斑部病變 Read More »
「這4個原因」竟是造成椎間盤突出的元兇！該如何預防呢？
人體的椎間盤通常在 30 歲後就會開始老化衰退，而近年來，因生活習慣改變、姿勢不正確，讓患上椎間盤突出的年齡層
「這4個原因」竟是造成椎間盤突出的元兇！該如何預防呢？ Read More »
不只有老年人才有退化性關節炎的問題！「這3類人」也要格外當心關節老化現象
退化性關節炎是最常見也最為重要的關節疾病，影響了許多人的中老年生活，不但需要耗費大量時間與金錢去治療，還限制了
不只有老年人才有退化性關節炎的問題！「這3類人」也要格外當心關節老化現象 Read More »
關節發炎怎麼辦？專業醫師告訴你3大關節發炎類型、症狀及治療方式
關節發炎、疼痛是全世界最常見的慢性疾病之一，而在台灣則約有 90% 以上的中老年族群被這種疾病所困擾，如果沒有
關節發炎怎麼辦？專業醫師告訴你3大關節發炎類型、症狀及治療方式 Read More »
【2025】年度熱銷精選 》超人氣薑黃推薦10大品牌功效排行！
感覺眼睛日漸衰老，但不知道怎麼保養嗎？生了重病但卻不知道從何開始調養身體嗎？想要延長青春卻不知道怎麼挑選保養品
【2025】年度熱銷精選 》超人氣薑黃推薦10大品牌功效排行！ Read More »
攝護腺肥大飲食禁忌懶人包！兩大面向的飲食禁忌及3大推薦營養素
根據統計，在台灣男性過50歲後約有半數會開始出現攝護腺肥大的問題，隨著年紀增長，80歲高齡男性更是有高達8成的
攝護腺肥大飲食禁忌懶人包！兩大面向的飲食禁忌及3大推薦營養素 Read More »
【2025】攝護腺癌最完整資訊大補帖，攝護腺癌症狀、篩檢及正確居家照護
據統計，攝護腺癌是台灣男性十大癌症中排名第五的癌症，近年來因生活及飲食習慣改變，攝護腺癌的罹患率及死亡率更是急
【2025】攝護腺癌最完整資訊大補帖，攝護腺癌症狀、篩檢及正確居家照護 Read More »